A la découverte du Fit Foot avec Cap'Adapt le dimanche 4 octobre !

A l'occasion de la Rentrée du Foot, le dimanche 4 octobre 2020, Cap'Adapt et NDC Angers uniront une fois de plus leurs forces pour vous faire découvrir une nouvelle pratique le temps d'une matinée !

Le Fit Foot est une pratique dérivée du fitness à partir de la gestuelle du football, visant à la fois la découverte de l’activité, le bien-être et la forme physique. Les exercices ressemblent à ce qui se fait dans les salles de sport mais avec un ballon. C’est une pratique très intéressante qui permet aux jeunes comme aux plus âgés, aux hommes comme aux femmes de faire du sport avec un ballon.

Sur des séances de 30 minutes, notre partenaire, Cap'Adapt, animera l'activité de 10h à 12h par groupe de 12 personnes. Retrouvez une vidéo de présentation du Fit Foot réalisée par la Ligue de football Bourgogne Franche-Comté sur le liens suivant :

https://www.youtube.com/watch?v=j6guMwq26nI

Pour vous inscrire, envoyez par mail votre Nom/Prénom, numéro de téléphone et la séance à laquelle vous souhaitez vous inscrire à l'adresse : rentreedufoot@ndcangersfoot.fr

Séances :

10h00 : 12 personnes maximum

10h30 : 12 personnes maximum

11h00 : 12 personnes maximum

11h30 : 12 personnes maximum